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瑜伽美文:瑜伽,女人

点击数:24442017-03-08 16:10:26 来源: 广西瑜伽运动协会

当我站在瑜伽里,眼睛里看到的,是茫茫的翰海与无极的宇宙。我们不过是这宇宙中的一粒沙土,何必将生活描摹的那么悲伤,那么哀怨?树有树的理想,风有风的变迁,延续我们生命的,是淡然的路线。将思念安顿在深海,推动灵犀中的引擎,用优雅和轻松走向人海中间。也许未来的天空,会有一个幸福在等待着你与我。就这样,慢慢的等吧,一切顺其自然才好。说不定哪一天,蓝色的天空会裂开一个缺口,展示乌云的温柔,慰藉这希望的灵魂





习练瑜伽的女人,目光是柔和的,一个长久习练瑜伽的女人,心怀慢慢的会变得祥和,举止也越来越端庄。没有了张扬,没有了疏放,只有绵软的歌在心中。女人习练一点瑜伽对自己很有帮助,首先从精神上说,习练瑜伽的女人更加自信,更加热情饱满,光芒四射。



自从习练瑜伽以来,发现自己对以往的某些事物看法也忽然有了些许转变,没有那四处伸展的羽翼,更没有了醉生梦死的牵肠挂肚,只有更深的回忆在心底。对于以往的生活,没有了抱怨,没有了遗憾,虽然不能够超脱一切,却能够把握命运带来的航船。从前携雪的面容,化作了金光闪闪的菠萝花,醇美中裹着甘甜。



心在水中,如露珠洒落,拈起生活,传递生活的诗篇,发现在心中挂起了白色的月亮,往日的不堪一击变得坚强,举首投足中,带着优雅的乐章。听着时间在撞击着那海上潮声,心中的那块石子投向了那幽深的水上,随着波纹的扩散,心的涟漪开始荡漾那满怀的爱怜。眼神里,都是安静的颜色,看着水面那波纹,随着涟漪跌宕的是生活无极限,只有热爱生活的人才能有幸福的港湾。不刻意,不放弃。让自然为我们去描述未来的航船。




瑜伽本身,就是从冥想开始,首先我们要感觉自己与自然融为一体。就如一个人走在那一望无际的草原,四周有蝶舞莺飞,花香鸟语。天上有白云涌动,远处有燕儿振翅。一阵清凉的微风吹过,带着花的馨香,水的潺潺,从我们的身边悄悄的滑过。人如天地一点,好渺小,好简单。忘记我们的家庭角色,社会角色,生活角色,走进瑜伽的空灵世界里。




给自己一个宁静,给自己一个安然,让我们脱离那尘俗的困扰,忘记所有的烦恼。伸出手臂,无极限的向天空伸展,才发现,我们的身体也随着天地在无极限的伸展起来,胸怀变得博大,宽容。以前所有的事物,现在看起来,其实不过就是生活的一个过程。不管你能否接受,生活还依然在继续,何不忘记烦恼,走向快乐的生活里呢?往事如烟,说起来简单,真正能够让这往事如烟散去,何等的困难。




瑜伽的色彩在于:用微笑迎接生活.无论生活如何的不如意,都要勇敢而坦然的面对。因此,我觉得,一个女人,习练一点瑜伽对生活大有益处。这个社会从来不缺乏美,欣赏美也是人的正常思维。在渐渐老去的情怀里,用温柔善良端庄来塑造我们的人生,用满怀的热情迎接生活的冰霜,无论苦乐,都要怀着一指温柔,笑着对待我们的生活,更应该善待我们的身体。只有这样,你的生活才是瑰丽而又多彩,浪漫而又安然。有时,静静的去冥想,也是一种生活,也是一种美。刻画生活,打造完美的意境,才能让生活中的一切变得美好,变得馨香。



女人,瑜伽:瑜伽,女人。这是现今文化的需要,也是女人自信的开始。愿天下所有的女人都能找回自信,找回自我,为自己的明天塑造一个完美的世界。。。

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